Технологический диктант — это проект Федерального центра дополнительного образования, реализуемый с целью популяризации достижений науки и технологий. Наш Центр «Точка роста» уже 3 года подряд является площадкой его проведения.

В это раз Диктант был посвящен Году семьи и включал  в себя 20 вопросов, разделенных на 4 тематических блока, по 5 вопросов в каждом:
1. Здоровье (поддержание здорового образа жизни, правильное питание, физическая активность, эмоциональное благополучие)
2. Образование (обучение и стремление к саморазвитию всех членов семьи, формальное образование (школы, университеты) и неформальное (кружки, хобби, самообразование)
3. Финансы (работа с банковскими приложениями, управление семейным бюджетом, планирование расходов, накопления)
4. Досуг и развлечения (организация совместного времени и досуга, хобби, путешествия, семейные традиции и праздники).  ... Читать дальше »

В связи с неделей осведомленности о заболеваниях сердца направляем основные тезисы по профилактике и поддержке здорового образа жизни.

- Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

- Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

- Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

- Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.

- Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регуля ... Читать дальше »